Waarom je koffie zou moeten vervangen door cacao: Een gezond en heerlijk alternatief
Waarom je koffie zou moeten vervangen door cacao: Een gezond en heerlijk alternatief
Veel mensen beginnen hun dag met een dampende kop koffie om op gang te komen. Het ritueel en de cafeïne zorgen voor een energieke start van de dag, maar wat als er een gezonder en even bevredigend alternatief is? Cacao, het hoofdingrediënt van chocolade, biedt veel voordelen die koffie niet kan bieden. Hier zijn een aantal redenen waarom je zou moeten overwegen om je dagelijkse koffie te vervangen door cacao.
Stil verlies
In 2020 veranderde mijn leven onverwacht en drastisch. Wat begon als een normaal jaar, vol verwachtingen en routine, werd plotseling een diep dal van verdriet, verwarring en vooral verlies. Twee gebeurtenissen schudden mijn wereld door elkaar: het plotselinge verlies van mijn stiefmoeder en een abortus die me emotioneel meer raakte...
Bewust ademen
Bewust Ademen, Bewust Leven Ademhalen is iets dat we allemaal doen, meestal zonder erover na te denken. Het is een automatisch proces dat ons leven geeft. Voor mij werd ademhaling een manier om stress te beheersen en innerlijke rust te vinden. Mijn Eerste Stap op de Ademreis Mijn...
How does such a cocoa ceremony actually work and what exactly does cocoa do?
First a little bit of history. Cocoa has a very rich history that goes back thousands of years. The Mayans and Aztecs already used cacao for spiritual, medicinal and ceremonial purposes for inner awakening and creative development. Many Indigenous cultures used cacao in the form of a sacred drink during...
Sports and the Power of Cocoa Powder: A Winning Combination
Sports and the Power of Cocoa Powder: A Winning Combination My background Exercise is essential for a healthy lifestyle. It improves physical fitness, strengthens the immune system, and promotes mental well-being. I have been involved in sports since I was a child, first playing football and then going to the...
My First Cocoa Ceremony: A Journey to Inner Peace
My First Cocoa Ceremony: A Journey to Inner Peace It was Anouk who told me about cocoa ceremonies she had done. This caught my attention and I started researching this further to see what it would do for me. But honestly, I didn't know exactly what to expect. It sounded...
First month of Kakaw Spirit
Last May 4 was exactly one month after the official launch of Kakaw Spirit . Kakaw Spirit is a brand or actually a product, but perhaps also a new beginning, created from my own journey. When I started my journey I never thought I would develop a product. But it...
Touch of Fem
When I look back on my life, I have always been fascinated by the mystery and inner strength of women. It has truly been a special journey to become aware of the wealth and wisdom hidden in being a woman. The connection with my feminine essence has made me realize...
Monique's Blogs
FOLLOW MY INNERVOICE But who is that? Who am I actually? Who am I? And what am I really doing here? I wondered that at a special moment in my life when things weren't going so well. It became a search that took several years. And maybe...
Showing items 1-9 of 9.