Is cacao goed voor je darmen?

Ja — pure cacao staat bekend om zijn gunstige werking op de darmen. Dankzij de flavonoïden, vezels en antioxidanten helpt cacao de darmflora te ondersteunen en ontstekingen te verminderen. Zeker wanneer je kiest voor pure, biologische cacao zonder suiker of toevoegingen.

1. Cacao voedt de goede darmbacteriën

Flavonoïden worden door je darmflora omgezet in stoffen die een gezonde darmbalans ondersteunen.

2. Het werkt licht ontstekingsremmend

Antioxidanten in cacao kunnen bijdragen aan een rustiger darmsysteem.

3. Het bevat vezels

Deze helpen bij stoelgang en darmbeweging.

4. Helpt bij ontspanning van de buik

De magnesium in cacao werkt ontspannend op spieren — óók in de darmen.