Een echte hart opener
Als je begint met je cacaomoment en verbinding gaat maken met je hart is het goed om te weten dat er van nature al hele mooie stofjes in cacao zitten die hierbij kunnen helpen. Zoals tryptofaan, een aminozuur dat betrokken is bij de productie van serotonine, het "gelukshormoon". Dit kan een positief effect hebben op de stemming en stress verminderen.
Een andere mooie stof die in cacao zit is fenylethylamine, ook wel het "liefdeshormoon." Het kan de stemming verbeteren en de productie van endorfines stimuleren.