Verbrandt cacao buikvet?

Er wordt vaak gezegd dat pure cacao buikvet kan verbranden, maar dat is niet helemaal correct. Cacao versnelt niet direct de vetverbranding, maar het bevat stoffen die je metabolisme mild kunnen stimuleren. De antioxidanten en theobromine ondersteunen je energieniveau, waardoor je actiever kunt zijn — en dát helpt indirect bij gewichtsverlies.

Wat cacao wél doet

• stimuleert lichte thermogenese
• verhoogt energie zonder cafeïnecrash
• verbetert stemming (minder emotie-eten)
• kan hongerpieken verminderen

Wat cacao niet doet

Cacao smelt geen buikvet weg en vervangt geen gezonde voeding of beweging.

Beste gebruik voor vetverlies

• als warm cacao-moment i.p.v. snacks
• in de ochtend voor energie
• voor workouts (milde pre-workout)