Vega Stoof met cacao

 

Ingredienten:

500 g champignons (gemalen in de blender tot “gehakt”)

3 rode uien gesnipperd

5 teentjes knoflook gesnipperd

2 paprika’s in stukjes

1 el tomatenpuree

2 tl komijnpoeder

2 tl paprikapoeder

1 tl kaneel

1tl oregano

800 g tomatenblokjes (2 blikken)

2 blikken kidneybonen

1 el sojasaus

2 el Kakaw Spirit fire of natural blend

Peper en zout

 

Lets go!

  1. Fruit de ui en knoflook glazig in een grote pan met een beetje olie.
  2. Voeg de rest van de groente toe en bak 10 minuten mee.
  3. Voeg de rest van alle ingrediënten toe enormer goed door. 
  4. Laat als een uur pruttelen op laag vuur zonder deksel tot de stoof wat dikker wordt.

Lekker om zo te eten, maar ook lekker met rijst of in een wrap.

 

Recept van: Traktatie atelier

 

 

 

 

 

0 reacties

laat een reactie achter

Alle blogreacties worden vóór publicatie gecontroleerd

Kakaw spirit

Kakaw Mixer

Normale prijs
€12,95
Verkoopprijs
€12,95
Normale prijs
Eenheid prijs
Translation missing: nl.general.accessibility.unit_price_separator 
Shop this product

Kakaw spirit

Biologische Cacao Natural Blend

Normale prijs
vanaf €19,99
Verkoopprijs
vanaf €19,99
Normale prijs
Eenheid prijs
Translation missing: nl.general.accessibility.unit_price_separator 
Shop this product